血糖控制不佳時，不能依賴保健品，而應(yīng)綜合考慮飲食、運動、藥物、監(jiān)測及心理等方面。同時，糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，避免盲目使用保健品。 1. 飲食：控制總熱量，合理分配碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪的比例，減少高糖、高脂肪食物攝入，增加蔬菜、全谷物等。 2. 運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，有助于提高胰島素敏感性。 3. 藥物：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會選用二甲雙胍、格列美脲、胰島素等藥物，患者需遵醫(yī)囑用藥。 4. 監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖，以便及時調(diào)整治療方案。 5. 心理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒影響血糖控制。 總之，糖尿病的治療需要綜合管理，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生，遵循科學(xué)的治療方法，以有效控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥。