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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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董靜安 主任醫(yī)師
河北省兒童醫(yī)院
三級甲等
普外二科
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預防感冒可以從增強自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持室內(nèi)通風、合理飲食、必要時使用藥物等方面入手。 1.增強自身免疫力：適當進行體育鍛煉，如慢跑、跳繩等，保證充足的睡眠，避免過度勞累。 2.注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。 3.保持室內(nèi)通風：每天定時開窗通風，讓新鮮空氣進入室內(nèi)。 4.合理飲食：多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)，多喝水。 5.必要時使用藥物：可以服用維生素 C 片，有助于提高免疫力；板藍根顆粒，有一定的清熱解毒作用；玉屏風顆粒，能益氣固表。但用藥需遵醫(yī)囑。 總之，預防感冒需要綜合多種方法，同時要密切關(guān)注自身身體狀況。如果出現(xiàn)感冒癥狀，應及時就醫(yī)。
2024-12-04 17:24
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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