26 歲男性性生活時(shí)陰莖勃起不堅(jiān)且情況加重，可能由心理因素、不良生活習(xí)慣、基礎(chǔ)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題、內(nèi)分泌失調(diào)等所致。 1. 心理因素：焦慮、緊張、壓力過(guò)大等心理狀態(tài)可能影響性功能。建議調(diào)整心態(tài)，通過(guò)放松技巧如深呼吸、冥想等緩解壓力。 2. 不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)損害身體健康，影響勃起功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒，適度休息。 3. 基礎(chǔ)疾?。喝绺哐獕?、糖尿病、心血管疾病等，會(huì)影響血管功能，導(dǎo)致勃起障礙。需積極治療原發(fā)病，控制病情。 4. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)損傷或病變，如脊椎損傷，可能影響勃起。這種情況需針對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)進(jìn)行治療和康復(fù)。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：雄激素水平低下等內(nèi)分泌問(wèn)題也會(huì)引發(fā)?？赏ㄟ^(guò)補(bǔ)充相應(yīng)激素進(jìn)行調(diào)節(jié)。 總之，陰莖勃起不堅(jiān)且加重的原因較為復(fù)雜?；颊邞?yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，包括性激素檢查、陰莖血管超聲等，以明確病因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的治療方法。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)。