感冒是一種常見的上呼吸道感染疾病，多由病毒引起。若不去醫(yī)院，可通過休息、多喝水、調(diào)整飲食、對癥用藥等來緩解。比如使用解熱鎮(zhèn)痛藥、抗組胺藥、止咳祛痰藥等。但用藥需謹慎，必要時應咨詢醫(yī)生。 1. 多休息：保證充足的睡眠，讓身體有足夠的精力對抗病毒。 2. 多喝水：促進新陳代謝，有助于排出體內(nèi)毒素。 3. 調(diào)整飲食：宜清淡、易消化，多吃蔬菜水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4. 對癥用藥： 解熱鎮(zhèn)痛藥：如對乙酰氨基酚，可緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。 抗組胺藥：馬來酸氯苯那敏能減輕流涕、打噴嚏等癥狀。 止咳祛痰藥：氨溴索有助于痰液排出，緩解咳嗽。 5. 密切觀察：注意癥狀是否加重，如出現(xiàn)高熱不退、咳嗽劇烈、呼吸困難等，應及時就醫(yī)。 總之，感冒后不去醫(yī)院時要注意自我護理和觀察，合理用藥。但每個人的病情不同，對藥物的反應也不同，用藥前最好咨詢專業(yè)人士。