38 歲男性尋求疾病治療與預(yù)防方法
男38歲來自上海想柯大夫幫您解決什么問題：感謝醫(yī)生為我快速解答——該如何治療和預(yù)防
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳麗 主任醫(yī)師
鄭州市中心醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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疾病的治療和預(yù)防需綜合考慮多種因素，包括生活方式、飲食、運(yùn)動(dòng)、定期體檢、避免不良習(xí)慣等。 1.生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。良好的睡眠有助于維持身體正常的生理功能，增強(qiáng)免疫力。 2.飲食：均衡飲食，多攝入新鮮蔬菜、水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高油、高鹽、高糖食物的攝入。 3.運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步、游泳等，增強(qiáng)心肺功能和身體抵抗力。 4.定期體檢：每年進(jìn)行全面的身體檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在的健康問題，早診斷、早治療。 5.避免不良習(xí)慣：戒煙限酒，減少對(duì)身體的損害。 總之，通過綜合采取上述措施，有助于預(yù)防疾病，并在患病時(shí)及時(shí)得到有效治療。
2024-09-22 20:30
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什么是甲減? 甲狀腺功能減退(甲減)是由甲狀腺素合成，分泌、或生物效應(yīng)不足所至的一組臨床綜合征。本病通常是由于甲狀腺腺體本身病變引起，即原發(fā)性甲狀腺功能減退癥。由于垂體分泌促甲狀腺激素(TSH)不足或下丘腦分泌促甲狀腺激素釋放激素(TRH)不足所致的甲狀腺激素分泌下降所致者，稱為繼發(fā)性甲狀腺功能減退癥或中樞性甲減，其中由下丘腦病變引起TRH缺乏的甲減稱為三發(fā)性甲狀腺功能減退癥。臨床表現(xiàn)精神意識(shí)障礙、小腦共濟(jì)失調(diào)等。多見于40～60歲，女性多發(fā)，約為男性的5倍。 查看全文»
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