早上醒來體溫偏低可能源于夜間散熱過多、基礎(chǔ)代謝率降低、環(huán)境溫度過低、某些疾病狀態(tài)或是個人體質(zhì)特點等因素。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導下合理用藥。
1.夜間散熱過多：睡眠時，身體代謝減緩，若被褥單薄或環(huán)境通風過度，可能導致體溫過低。
2.基礎(chǔ)代謝率降低：清晨人體處于休息狀態(tài)，代謝率降至最低，體溫隨之下降。
3.環(huán)境溫度過低：室溫過低，尤其是冬季未適當保暖，可使體溫測量值偏低。
4.疾病狀態(tài)：甲狀腺功能減退、貧血、營養(yǎng)不良等慢性疾病可能導致基礎(chǔ)體溫偏低。
5.個人體質(zhì)特點：部分人天生基礎(chǔ)體溫偏低，屬生理現(xiàn)象，無需特別擔憂。
面對清晨體溫偏低，首先確認是否為環(huán)境因素所致，調(diào)整睡眠環(huán)境，增加保暖措施。若持續(xù)低溫伴隨其他不適，建議就醫(yī)檢查，排除潛在疾病。對于體質(zhì)性低溫，只要不影響日常生活，一般無需特殊處理。

高熱是一些疾病的前驅(qū)癥狀，引起發(fā)熱的病因可分為急性感染性疾病和急性非感染性疾病兩大類。前者最為多見，如細菌、病毒引起的呼吸道、消化道、尿路及皮膚感染等，后者主要由變態(tài)反應(yīng)性疾病如藥物熱、血清病以及植物神經(jīng)功能紊亂和代謝疾病所引起。如果您有這方面的煩惱，請先到正規(guī)的醫(yī)院診斷，再根據(jù)醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。