壓力大導(dǎo)致尿酸高，可通過食用櫻桃、芹菜、黃瓜、牛奶、薏米等食物調(diào)節(jié)。 1. 櫻桃：富含花青素等成分，具有抗炎、抗氧化作用，有助于降低尿酸水平，減輕痛風(fēng)癥狀。 2. 芹菜：水分含量高，有利尿作用，能促進(jìn)尿酸排出體外，且含有豐富的維生素和礦物質(zhì)。 3. 黃瓜：屬于低嘌呤食物，含水量高，可增加尿量，幫助尿酸排泄，還能補(bǔ)充身體所需水分。 4. 牛奶：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來源，且嘌呤含量低，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，同時不會導(dǎo)致尿酸升高。 5. 薏米：具有利水滲濕的功效，能促進(jìn)體內(nèi)多余水分和尿酸的排出，對降低尿酸有一定幫助。 這些食物對調(diào)節(jié)因壓力大導(dǎo)致的尿酸高有一定益處，但食物的作用有限。若尿酸水平持續(xù)異常，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。