智齒疼得無法入睡，社群給出的實(shí)用招有冰敷、鹽水漱口、服用藥物、按壓穴位、及時(shí)就醫(yī)等。 1. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在臉頰對(duì)應(yīng)智齒疼痛部位，可降低神經(jīng)敏感性，緩解疼痛和腫脹。 2. 鹽水漱口：鹽水有殺菌消炎作用，能減少口腔細(xì)菌滋生，減輕炎癥。將適量鹽加入溫開水中，攪拌均勻后漱口。 3. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚、阿司匹林等藥物，這些藥物有止痛抗炎功效，能緩解智齒疼痛。 4. 按壓穴位：按壓合谷穴等穴位，能在一定程度上緩解疼痛。用手指適度按壓穴位，力度以有酸脹感為宜。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，排查病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。 智齒疼痛嚴(yán)重影響睡眠時(shí)，可先嘗試冰敷、鹽水漱口等方法緩解。若疼痛未改善，可服用藥物止痛。但這些只是暫時(shí)緩解措施，若想根治，需及時(shí)就醫(yī)治療。