從你的描述來看，你確實表現(xiàn)出了一些強迫癥的癥狀，比如檢查、強迫性思維等。強迫癥屬于精神疾病的范疇，但它和焦慮、抑郁等心理問題密切相關(guān)。你現(xiàn)在的困擾是很多強迫癥都會經(jīng)歷的，不必過于自責(zé)或擔(dān)心。 強迫癥的核心特點是出現(xiàn)的強迫思維和行為，這些想法和行為會讓你感到痛苦，但又難以控制。你提到的擔(dān)心傷害他人的想法，是強迫癥常見的表現(xiàn)之一，稱為"侵入性思維"。雖然這些想法讓你不安，但它們只是大腦發(fā)出的錯誤信號，不代表你真的會這么做。 目前重要的是不要被這些想法和行為牽著走。你可以嘗試一些方法來緩解癥狀，比如當(dāng)強迫想法出現(xiàn)時，告訴自己"這只是強迫癥在作怪"，然后盡量轉(zhuǎn)移注意力。同時，建議你尋求專業(yè)的心理治療，通過系統(tǒng)的治療來改善癥狀，提高生活質(zhì)量。記住，強迫癥是可以治療的，你并不孤單。