作為精神科醫(yī)生，我理解你的擔憂。性教育確實是一個敏感且重要的話題，很多家長都會感到困惑和焦慮。你要明白，這種焦慮是正常的，說明你重視孩子的成長和教育。性教育并不是一次性完成的，而是一個循序漸進的過程。你可以根據孩子的和理解能力，逐步引導他們了解身體、和人際等知識。 重要的是，保持開放和誠實的態(tài)度。孩子提問時，不要回避或敷衍，盡量用簡單、易懂的語言回答。如果你不確定如何回答，可以和孩子一起查閱相關資料，或者尋求專業(yè)的教育資源。記住，性教育的目的是幫助孩子建立健康的性觀念，而不是讓他們感到羞恥或困惑。 如果你覺得自己的焦慮已經影響到日常生活，建議你尋求心理咨詢的幫助。我們可以一起探討如何好地應對這些情緒，并找到適合你和孩子的教育方式。你并不孤單，很多家長都在面對類似的挑戰(zhàn)，重要的是你愿意去學習和調整。