五味子泡水喝對(duì)提升免疫力有一定幫助，主要與其含有的木脂素、多糖、揮發(fā)油、有機(jī)酸、維生素等成分有關(guān)。 1. 木脂素：五味子中的木脂素具有抗氧化作用，能清除體內(nèi)自由基，減少氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷，維持細(xì)胞的正常功能，從而有助于免疫系統(tǒng)的穩(wěn)定。 2. 多糖：多糖可以調(diào)節(jié)免疫細(xì)胞的活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞的增殖和分化，增強(qiáng)機(jī)體的免疫應(yīng)答能力，提高身體抵御病原體的能力。 3. 揮發(fā)油：揮發(fā)油有一定的抗炎特性，能減輕炎癥反應(yīng)對(duì)免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使免疫系統(tǒng)更好地發(fā)揮作用。 4. 有機(jī)酸：有機(jī)酸能促進(jìn)消化，改善胃腸功能，有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，為免疫系統(tǒng)提供充足的營(yíng)養(yǎng)支持。 5. 維生素：五味子中含有的維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，能參與機(jī)體的多種生理過(guò)程，維持免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 五味子泡水喝在一定程度上可提升免疫力，但不能替代藥物治療。若存在免疫相關(guān)疾病，建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。