5個(gè)月寶寶運(yùn)動發(fā)育可從翻身、抓握、抬頭、坐立、爬行準(zhǔn)備等方面著手，促進(jìn)寶寶活力滿滿成長。 1.翻身：幫助寶寶練習(xí)從仰臥翻到側(cè)臥，再到俯臥，逐漸掌握翻身技巧，增加身體靈活性。 2.抓握：提供不同形狀、質(zhì)地的玩具，讓寶寶抓握，鍛煉手部精細(xì)動作和手眼協(xié)調(diào)能力。 3.抬頭：讓寶寶多趴著，鼓勵其抬頭、轉(zhuǎn)頭，增強(qiáng)頸部和背部肌肉力量。 4.坐立：可在寶寶背后放靠墊，讓其短時(shí)間練習(xí)坐立，為獨(dú)坐打基礎(chǔ)。 5.爬行準(zhǔn)備：用玩具在前方吸引寶寶，讓其有向前爬行的意識，鍛煉四肢協(xié)調(diào)性。 5個(gè)月寶寶運(yùn)動發(fā)育需家長耐心引導(dǎo)和幫助，通過上述多方面訓(xùn)練，能促進(jìn)寶寶運(yùn)動能力發(fā)展，使其活力滿滿。但每個(gè)寶寶發(fā)育情況有差異，若發(fā)現(xiàn)明顯異常，建議及時(shí)就醫(yī)咨詢。