想降血壓，可選擇的茶有菊花茶、山楂茶、荷葉茶、葛根茶、羅布麻茶等。 1. 菊花茶：菊花有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效，對于肝陽上亢引起的高血壓，飲用菊花茶能在一定程度上緩解頭暈、頭痛等癥狀。 2. 山楂茶：山楂具有消食化積、活血化瘀的作用。它能幫助擴張血管、降低膽固醇，對血壓的控制有輔助效果。 3. 荷葉茶：荷葉有清熱解暑、升發(fā)清陽的作用?，F(xiàn)代研究表明，荷葉中的成分有助于擴張血管，從而起到一定的降壓作用。 4. 葛根茶：葛根能解肌退熱、生津止渴。其含有的葛根素等成分，可改善血液循環(huán)，對降低血壓有幫助。 5. 羅布麻茶：羅布麻有平肝安神、清熱利水的功效。它可以調(diào)節(jié)機體代謝，對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用。 這些茶對于降血壓有一定的輔助作用，但不能替代藥物治療。高血壓患者在飲用這些茶的同時，仍需遵醫(yī)囑按時服用降壓藥物，并定期監(jiān)測血壓。若血壓出現(xiàn)異常波動，應(yīng)及時就醫(yī)。