甲流和感冒都可能導致睡眠多夢，原因與發(fā)熱、鼻塞、身體疼痛、炎癥因子刺激、心理壓力等有關(guān)。 1. 發(fā)熱：甲流和感冒常伴有發(fā)熱癥狀，體溫升高會使大腦神經(jīng)細胞興奮性增加，干擾正常睡眠節(jié)律，從而引發(fā)多夢。 2. 鼻塞：患病時鼻腔黏膜充血腫脹，導致鼻塞，影響呼吸，使大腦處于相對缺氧狀態(tài)，睡眠質(zhì)量下降，易出現(xiàn)多夢情況。 3. 身體疼痛：肌肉酸痛、頭痛等身體疼痛不適，會讓患者在睡眠中頻繁翻身、調(diào)整姿勢，打斷深度睡眠，增加做夢幾率。 4. 炎癥因子刺激：感染引發(fā)體內(nèi)炎癥反應，產(chǎn)生的炎癥因子可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致神經(jīng)功能紊亂，進而引起多夢。 5. 心理壓力：擔心病情、影響工作生活等心理壓力，會使患者精神緊張、焦慮，在睡眠中也難以放松，出現(xiàn)多夢現(xiàn)象。 甲流和感冒都可能因多種因素導致睡眠多夢。若癥狀嚴重，可在醫(yī)生指導下使用對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等藥物緩解不適。若多夢情況持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。