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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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卓勝青 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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每天早上吃兩個雞蛋不一定會導(dǎo)致膽固醇升高,這取決于個人的身體狀況、飲食習(xí)慣、運動量、遺傳因素以及基礎(chǔ)疾病等。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療,切勿隨意服藥。 1. 身體狀況:身體健康、代謝功能正常的人,適量吃雞蛋,身體能有效調(diào)節(jié)膽固醇水平。 2. 飲食習(xí)慣:如果日常飲食中還攝入大量高膽固醇食物,如動物內(nèi)臟,再加上每天兩個雞蛋,可能會使膽固醇升高。 3. 運動量:經(jīng)常運動能促進膽固醇代謝,即便每天早上吃兩個雞蛋,影響也相對較小。 4. 遺傳因素:有些人存在家族性高膽固醇血癥,對膽固醇的代謝能力較差,吃兩個雞蛋可能有影響。 5. 基礎(chǔ)疾?。夯加刑悄虿?、高血脂等疾病的人,膽固醇代謝可能異常,吃兩個雞蛋需謹(jǐn)慎。 總之,是否因每天早上吃兩個雞蛋而導(dǎo)致膽固醇升高不能一概而論。建議保持均衡飲食,適量運動,定期體檢,關(guān)注膽固醇水平。
2024-12-03 08:25
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對心血管有保護作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險性就會增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過這個值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»