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臏骨開放型骨折拆石膏訓(xùn)練后不適正常嗎?

臏骨骨折

臏骨開放型骨折,43天拆除了石膏,昨天訓(xùn)練了兩個(gè)小時(shí),晚上感覺很疼痛,膝蓋部位出現(xiàn)了紅腫,按壓有疼痛感,練習(xí)的時(shí)候膝蓋上部,緊挨膝蓋的部位的肌肉和小腿部位肌肉有僵硬的感覺,還伴隨有拉扯的感覺,這正常嗎,我在訓(xùn)練中應(yīng)注意什么?


  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    郭金和 主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

    三級甲等

    介入與血管外科

    臏骨開放型骨折拆除石膏后訓(xùn)練出現(xiàn)疼痛、紅腫、肌肉僵硬和拉扯感是較為常見的,但也可能存在異常情況,比如傷口感染、訓(xùn)練過度、骨折愈合不良、肌肉拉傷、關(guān)節(jié)積液等。 1.傷口感染:若傷口未清潔到位,細(xì)菌侵入可能引發(fā)感染,導(dǎo)致紅腫疼痛。此時(shí)需就醫(yī),使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林、左氧氟沙星等治療。 2.訓(xùn)練過度:訓(xùn)練時(shí)間過長或強(qiáng)度過大,超出身體承受能力。應(yīng)適當(dāng)減少訓(xùn)練量,遵循循序漸進(jìn)原則。 3.骨折愈合不良:若骨折端未良好愈合,訓(xùn)練會引起不適。需復(fù)查 X 光,了解骨折恢復(fù)情況。 4.肌肉拉傷:訓(xùn)練方式不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷。應(yīng)停止訓(xùn)練,局部冷敷,休息一段時(shí)間。 5.關(guān)節(jié)積液:關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生過多積液也會引起相關(guān)癥狀??赏ㄟ^穿刺抽液等方法處理。 出現(xiàn)這些癥狀后要引起重視,及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃,必要時(shí)就醫(yī)檢查,以確保康復(fù)進(jìn)程順利。

    2024-12-02 18:12
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    雷秀松

    隆安縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    民族醫(yī)學(xué)特色???/p>

    臏骨開放型骨折拆除石膏后訓(xùn)練出現(xiàn)疼痛、紅腫、肌肉僵硬和拉扯感,可能是正常的術(shù)后反應(yīng),也可能提示存在問題。原因包括訓(xùn)練強(qiáng)度過大、局部組織未完全恢復(fù)、炎癥反應(yīng)、肌肉粘連、血液循環(huán)不暢等。 1.訓(xùn)練強(qiáng)度過大:剛拆除石膏,關(guān)節(jié)和肌肉還較脆弱,過長時(shí)間或高強(qiáng)度訓(xùn)練易導(dǎo)致不適。應(yīng)循序漸進(jìn)增加訓(xùn)練量。 2.局部組織未完全恢復(fù):骨折愈合需要時(shí)間,43 天可能未完全康復(fù),訓(xùn)練刺激會引起癥狀。要遵循醫(yī)生建議的康復(fù)進(jìn)度。 3.炎癥反應(yīng):創(chuàng)傷后可能存在慢性炎癥,訓(xùn)練加重炎癥,出現(xiàn)紅腫疼痛??蛇m當(dāng)冷敷,必要時(shí)就醫(yī)用抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。 4.肌肉粘連:長期固定后肌肉易粘連,訓(xùn)練時(shí)產(chǎn)生拉扯感。堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練,配合按摩和熱敷。 5.血液循環(huán)不暢:受傷和訓(xùn)練影響血液循環(huán),導(dǎo)致癥狀。休息時(shí)抬高患肢,促進(jìn)血液回流。 總之,臏骨開放型骨折后的康復(fù)訓(xùn)練需要耐心和科學(xué)的方法。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,以便調(diào)整康復(fù)方案。

    2024-12-03 11:00
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