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綠茶的功效與作用是什么？

2022-08-01 12:42 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問(wèn)題：

綠茶的功效與作用是什么？

回答1
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綠茶通?？梢云鸬叫涯X提神的功效，同時(shí)還可以起到止渴、減肥的作用。綠茶里面含有維生素、氨基酸成分，并且含有茶多酚、兒茶素等物質(zhì)，可以增強(qiáng)大腦皮層興奮，從而達(dá)到醒腦提神的目的，同時(shí)還可以緩解口渴情況，另外適量喝一些綠茶，能夠促進(jìn)體內(nèi)脂肪燃燒，對(duì)于減肥可以起到輔助效果。
2022-08-01 14:42

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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