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蛋白粉的作用和功效有哪些

2022-07-26 10:57 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

蛋白粉的作用和功效有哪些

回答1
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蛋白粉的作用和功效是補(bǔ)充蛋白質(zhì)，也能夠促進(jìn)新陳代謝。蛋白粉中含有大量的蛋白質(zhì)，適當(dāng)服用蛋白粉，一般能夠為身體補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而且還有助于提高身體的免疫力，也可以起到促進(jìn)身體新陳代謝的作用，也有助于促進(jìn)身體的生長發(fā)育。平時也要保障飲食豐富多樣化，盡量避免挑食或偏食，以免導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不足。
2022-07-26 12:05

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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