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老年人貧血吃什么補(bǔ)血最快最有效

2021-12-17 15:36 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

老年人貧血吃什么補(bǔ)血最快最有效

回答1
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陳青副主任醫(yī)師

保定市第一中醫(yī)院

三級(jí)甲等

普內(nèi)科

老年人由于消化系統(tǒng)功能減退以及骨髓造血功能的減退，容易出現(xiàn)各種營(yíng)養(yǎng)性貧血，比如巨幼紅細(xì)胞性貧血和缺鐵性貧血?；加芯抻准t細(xì)胞性貧血的老年人可以多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)烹飪蔬菜時(shí)間不能太長(zhǎng)，溫度也不能太高，以免破壞其中的葉酸；還可以多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，如新鮮的牛奶、魚類、豆類等制品。如果是缺鐵性貧血的老年人，則可以多吃豬血、豬肝、紫菜、黑木耳、香菇等等。
2021-12-17 15:40

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什么是老年人貧血? 　　貧血是指外周血中單位容積內(nèi)血紅蛋白的濃度、紅細(xì)胞計(jì)數(shù)及血細(xì)胞比容低于相同年齡、性別和地區(qū)的正常標(biāo)準(zhǔn)。老年人貧血在臨床上常見，或原發(fā)于造血器官疾病，或是某系統(tǒng)疾病的表現(xiàn)。老年人以營(yíng)養(yǎng)不良性貧血多見。查看全文»

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