糖尿病吃什么好不能吃什么能吃什么水果？
2021-11-12 10:42
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我得了糖尿病可能是家庭條件好了飲食上也不在意想吃什么就吃什么本來(lái)就挺胖的這下好了得了糖尿病好多東西都不讓我吃了一般吃什么水果好
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回答1
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普通內(nèi)科
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您好關(guān)于糖尿病人吃什么水果好，我的建議是：
2021-11-12 10:43
1、水果口感好，還能補(bǔ)充大量維生素、果酸和礦物質(zhì);
2.糖尿病患者可以選擇水果，但必須掌握好時(shí)機(jī)以及數(shù)量;
3.血糖控制平穩(wěn)時(shí)(餐后2小時(shí)血糖在180mg/dl以下)，HbA1c(在8%以下)可以選用水果;
4、.應(yīng)將水果的熱量計(jì)入每日總熱能之內(nèi)，選用時(shí)減去相應(yīng)的碳水化合物的量;
5.吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生
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