高血壓的預(yù)防和治療
頭有點(diǎn)昏，連著5天的血壓是130-100，130-100，120-90，130-88，130-100.今天晚飯后是170-100.沒有接受過治療，醫(yī)生建議吃降壓藥，沒有吃，怕以后對藥物產(chǎn)生依賴性。我這種情況要吃藥嗎?不吃可以嗎？平時(shí)要注意什么？我自己能否把這個(gè)毛病通過飲食或者運(yùn)動(dòng)調(diào)整嗎？另外我的父母都有高血壓。
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回答1
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陳青 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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高血壓是常見的心腦血管病。
2021-11-08 11:34
1，合理用藥。
2，定期到醫(yī)院檢查血脂及血糖，血流變情況。
3，飲食注意，避免油膩，高脂肪食物。最好低鹽低脂飲食，多吃芹菜，豆腐等。
4，適當(dāng)活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
5，注意休息。
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什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。 查看全文»
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