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芹菜葉怎么吃降血壓效果好

2021-03-30 12:08 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

芹菜葉怎么吃降血壓效果好

回答1
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黎海文副主任醫(yī)師

貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級甲等

心血管內(nèi)科

芹菜葉可以榨汁或者清炒都可以起到食療降血壓的效果。芹菜是綠色蔬菜中有降壓作用的其中一種，適當(dāng)有規(guī)律食用可以輔助降壓。只要不破壞芹菜營養(yǎng)的做法，不管是清蒸還是熱炒，其降壓效果都不錯的。最好采用清淡的做法，符合高血壓人群的合理飲食習(xí)慣。芹菜葉汁也是不錯的健康飲品。
2021-03-30 12:09

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