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吃什么水果降高血壓

2021-03-30 10:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃什么水果降高血壓

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

黎海文副主任醫(yī)師

貴陽(yáng)中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

心血管內(nèi)科

降低高血壓的水果可以選擇蘋(píng)果，因?yàn)樘O(píng)果里面含有鉀能夠起到降低血壓的作用，還能夠防止膽固醇升高。也可以選擇西瓜，西瓜里面含有的營(yíng)養(yǎng)成分比較多，有降壓的作用，同時(shí)還可以起到利尿?；蛘呤沁x擇香蕉、草莓、檸檬、芒果等等，在飲食方面患者要注意盡量的不要吃一些脂肪含量比較高的食物。
2021-03-30 10:10

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什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。查看全文»

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