-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
-
補氣血一般可以多吃一些動物的肝臟,豬肝,羊肝,雞肝等,含有各種微量元素以及礦物質(zhì),營養(yǎng)價值比較高,補充氣血是比較快的。也可以多吃一些大棗,核桃以及燕窩等含有各種營養(yǎng)物質(zhì)補充氣血也是比較快的,特別是大棗,可以喝大棗水或者是用大棗熬粥,營養(yǎng)價值都是非常高的。
2020-03-12 12:06
-