老人便秘消瘦可能由多種原因引起，如飲食不當(dāng)、腸道功能減退、腸道疾病等。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，排查疾病風(fēng)險(xiǎn)。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.飲食調(diào)整增加膳食纖維攝入，如蔬菜（芹菜、菠菜）、水果（香蕉、蘋果）、全谷物（燕麥、糙米）。
2.適度運(yùn)動如散步、太極拳等，促進(jìn)腸道蠕動。
3.補(bǔ)充水分每天保證充足的飲水量。
4.養(yǎng)成良好排便習(xí)慣定時(shí)排便，避免憋便。
5.藥物治療在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤腸通便藥物，如乳果糖口服液、聚乙二醇4000散等，必要時(shí)可用開塞露。但用藥需遵醫(yī)囑。
6.就醫(yī)檢查若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往醫(yī)院，進(jìn)行腸鏡等檢查，以排除腸道腫瘤等疾病。
老人便秘消瘦需要綜合調(diào)理，關(guān)注身體變化，如有異常及時(shí)診治。