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寶寶預(yù)防齲齒應(yīng)選擇哪些食物

2020-03-01 14:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：齲齒

問題：

寶寶預(yù)防齲齒應(yīng)選擇哪些食物

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張雷主任醫(yī)師

北京大學(xué)口腔醫(yī)院

三級甲等

口腔頜面外科-腫瘤

寶寶預(yù)防齲齒，飲食至關(guān)重要。要控制甜食攝入，多吃有益食物。同時，注意口腔清潔，若有齲齒及時醫(yī)治。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.減少甜食：睡前尤其要避免吃水果、喝含糖飲品，以防糖分殘留滋生細菌。
2.多吃洋蔥：其具有殺菌作用，能抑制口腔細菌繁殖。
3.富含鈣食物：如牛奶、豆制品，有助于牙齒堅固。
4.富含維生素食物：像新鮮蔬菜和水果，增強牙齒抵抗力。
5.高纖維食物：例如芹菜、玉米等，促進口腔功能發(fā)育，清潔牙齒。
合理飲食能在一定程度上預(yù)防齲齒，但也要培養(yǎng)良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。一旦發(fā)現(xiàn)齲齒，盡快就醫(yī)治療。
2020-03-01 15:07

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