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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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馮沖 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
心內(nèi)科
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正確的飲食喜好和生活習(xí)慣也是可以預(yù)防高血壓的。飲食一定要以清淡為主,少鹽少油,不要經(jīng)常吃燒烤,麻辣燙,火鍋等等高熱量高膽固醇的食物,動物內(nèi)臟也是高熱亮高膽固醇的,如豬肝,雞雜,魚雜等要少吃或者不吃。其次要早睡早起,盡量飯后慢走半個小時或以上。
2019-12-03 11:31
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