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秋燥吃什么好怎么預(yù)防

2019-12-09 19:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 秋燥

問題：

秋燥吃什么好怎么預(yù)防？

回答1
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侯祥平主治醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

秋季干燥飲食中，最好吃些滋陰的食物或藥膳。秋天，天氣干燥，最有可能損害肺和肺陰。肺喜歡濕潤，所以最好吃潤肺養(yǎng)陰的食物，可以用銀耳、雪梨等湯喝，銀耳、雪梨的潤肺效果很好，搭配起來做湯也很好，或者用麥冬、玉竹等泡水喝也很好，養(yǎng)肺養(yǎng)陰、養(yǎng)陰養(yǎng)顏，對皮膚也很好。如果天氣干燥，應(yīng)該多吃水果和堅果，多喝水。
2019-12-09 19:04

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什么是秋燥? 　　秋燥是由燥熱病邪引起的急性外感熱病。多發(fā)生于秋季，尤以秋分后至小雪前為常見。其基本征候特征為初起以咽干、鼻燥、咳嗽少痰、皮膚干燥等津傷失潤。根據(jù)好發(fā)季節(jié)及臨床表現(xiàn)，本病與西醫(yī)的急性咽候炎、急性氣管炎、急性支氣管炎等證候表現(xiàn)相似，故這些疾病可以參考秋燥辨證治療。查看全文»

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