-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
何曉紅 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
風(fēng)濕免疫科
-
冬季，人體需要更多的熱量來(lái)抵御寒冷，此時(shí)選擇合適的蔬菜至關(guān)重要。遵循“時(shí)令為上”的原則，冬季可優(yōu)先考慮那些既富含營(yíng)養(yǎng)又助于保暖的蔬菜。除了民間常說(shuō)的“冬吃蘿卜”，還有其他多種蔬菜可供選擇。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-12-27 14:32
1. 白蘿卜：富含維生素C和消化酶，有助于消化和提高免疫力。
2. 大白菜：含有豐富的膳食纖維和維生素，能提供能量并維持腸道健康。
3. 土豆：提供優(yōu)質(zhì)碳水化合物和維生素B群，是良好的能量來(lái)源。
4. 南瓜：含有β-胡蘿卜素和鉀，對(duì)視力和心臟健康有益。
5. 冬季綠葉蔬菜（如菠菜、油菜）：雖然非時(shí)令，但在溫室種植，仍能提供必要的維生素和礦物質(zhì)。
-
就醫(yī)問(wèn)藥
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
最新資訊
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
- 神經(jīng)衰弱能不能看中醫(yī)科-神經(jīng)衰弱在中...
- 熱門科普!麗水癲癇中醫(yī)醫(yī)院哪家好“口...
- 2024新星推薦：重慶天佑兒童醫(yī)院中...
- 總榜揭曉：重慶中醫(yī)推薦-重慶天佑兒童...
- 實(shí)時(shí)排名!北京哪些醫(yī)院婦科好“官方榜...
- 甘肅白癜風(fēng)治療方法-適合白癜風(fēng)恢復(fù)的...
- 蘭州哪個(gè)醫(yī)院治療白癜風(fēng)口碑好 補(bǔ)骨脂...
- 上海治療白內(nèi)障的醫(yī)院哪個(gè)好?普瑞眼科...
- 上海做激光矯正手術(shù)醫(yī)院哪里好?普瑞眼...
- 上海到哪里治療近視比較好?普瑞眼科收...
