糖尿病早餐吃什么最好
我住的地方離上班的地方挺遠(yuǎn),每天早上需要起大早去上班,沒有時(shí)間做早餐,外面的早餐挺多,但是我有糖尿病,不知道該吃什么,請問糖尿病早餐在外吃什么好?
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回答1
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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患有糖尿病的人并不是什么東西都不能吃,主要是控制糖分的食物,無糖飲食為主,像喝牛奶和豆奶里面不要放糖,饅頭片孢子,蛋糕之類淀粉的食物,每餐不要超過二兩,如果肚子沒有吃飽的話,可以用蔬菜來填補(bǔ),這樣的話就不會對血糖造成很大的影響,飯后盡可能散步一段時(shí)間。
2019-12-27 23:09
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