紅棗枸杞茶對男人有一定益處，但也需注意一些問題。紅棗能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神；枸杞可滋補(bǔ)肝腎、益精明目。兩者搭配，能起到一定的保健作用，但過量飲用可能帶來不良影響。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.好處：可補(bǔ)充營養(yǎng)，如維生素、礦物質(zhì)等；能增強(qiáng)免疫力；有助于改善睡眠質(zhì)量；對眼睛有一定保護(hù)作用；可調(diào)節(jié)氣血。
2.壞處：過量飲用易導(dǎo)致上火，出現(xiàn)口干、咽痛等癥狀；可能引起消化不良，如腹脹、腹瀉；對于熱性體質(zhì)者，可能加重燥熱癥狀；有糖尿病的男性，可能影響血糖控制。
總之，男人適量飲用紅棗枸杞茶有益，但要根據(jù)自身情況，避免過量飲用。