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2019-09-19 11:26 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

肚子脹氣,吃什么能順氣?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

林玉潔副主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

三級甲等

中醫(yī)科

腹部脹氣在飲食上建議增加新鮮蔬菜、水果、粗糧、纖維素的攝入。避免吃生硬難消化食物、奶制品、豆類食品、精細(xì)加工食物。另外建議飯吃七八分飽即可，避免暴飲暴食，提倡多運(yùn)動，避免久臥/坐不動，可以考慮熱敷腹部，順時針按摩腹部，必要時還可以考慮遵醫(yī)囑服用胃腸的動力藥物。
2019-09-19 12:26

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