99re5在线视频播放免费精品,caoprom国产在线视频

血糖高適合吃什么水果和蔬菜？

2019-09-19 11:07 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

血糖高適合吃什么水果和蔬菜？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

李桂平主任醫(yī)師

惠州市第三人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

血糖高的患者在飲食上需謹(jǐn)慎選擇，以下為適合食用的部分水果和蔬菜。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.蔬菜類：苦瓜富含苦瓜皂苷，有助于調(diào)節(jié)血糖；芹菜富含膳食纖維，能延緩碳水化合物吸收；西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富，升糖指數(shù)低。
2.水果類：蘋(píng)果富含果膠，能穩(wěn)定血糖；柚子含糖量低，對(duì)血糖影響較?。徊葺缓S生素和抗氧化物質(zhì)，適量食用有益。
3.注意事項(xiàng)：食用水果要控制量，在兩餐之間吃較好；蔬菜烹飪方式宜清淡，少用油鹽。
4.血糖監(jiān)測(cè)：即使選擇了適合的蔬果，仍要定期監(jiān)測(cè)血糖，以便調(diào)整飲食方案。
5.個(gè)體差異：不同患者對(duì)食物的血糖反應(yīng)可能不同，需根據(jù)自身情況調(diào)整。
總之，血糖高的患者要合理搭配水果和蔬菜，以維持血糖穩(wěn)定。
2019-09-19 12:07

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是糖尿病? 　　糖尿病是一種無(wú)法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病，表現(xiàn)為高血糖，可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦，即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn)，眼病、腎病和神經(jīng)障礙，為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年，是現(xiàn)在常見(jiàn)的。查看全文»

疾病癥狀：口臭皮膚瘙癢

推薦醫(yī)生 更多»

寧光
主任醫(yī)師 教授

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌腫瘤及遺傳性內(nèi)分泌代謝病，以及各種內(nèi)分泌代謝病疑難罕見(jiàn) 詳情»
翁建平
主任醫(yī)師 教授

安徽省立醫(yī)院

擅長(zhǎng)：行醫(yī)三十多年，主要診治內(nèi)分泌代謝性疾病如糖尿病、甲狀腺疾病、詳情»
薛耀明
主任醫(yī)師 教授

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

擅長(zhǎng)：糖尿病及其并發(fā)癥，尤其是糖尿病足病的診治，以及甲狀腺相關(guān)性疾詳情»