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平時的時候應該注意避免過多的食用菠蘿,菠蘿當中含有豐富的膳食纖維能夠有效的促進人體的胃腸蠕動,增加新陳代謝,起到防便秘、排毒的功效。它還可以增加飽腹感,具有一定的減肥效果。但是菠蘿當中含有菠蘿酶,容易引起過敏癥狀,甚至食用過多會造成腸胃不適,所以在平時的生活當中應該注意適量食用,避免過量食用。
2019-09-03 15:10
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