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中學(xué)生用腦過度吃什么

中學(xué)生用腦過度吃什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

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    中學(xué)生用腦過度適合吃大豆及其制品。大豆含有優(yōu)質(zhì)的腦蛋白和人體必需的8種氨基酸,能增強腦血管功能,抑制體內(nèi)膽固醇的積累,預(yù)防心血管疾病。也可以多吃芝麻和核桃。這兩種食物具有益氣、強身健腦的作用。還有龍眼和棗子。龍眼含有磷脂和膽堿,有助于神經(jīng)功能的傳導(dǎo)。大棗具有健脾開胃、理氣消郁的作用,對神經(jīng)衰弱的防治作用明顯。

    2019-09-04 10:44
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王智

王智 / 主任醫(yī)師

擅長:腦血管疾病和脊髓脊柱疾病,垂體瘤、聽神經(jīng)瘤、三叉神經(jīng)痛及面肌痙攣

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謝曉濱

謝曉濱 / 主任醫(yī)師

擅長:內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病及其急慢性并發(fā)癥,各種甲狀腺疾病,痛風(fēng)、骨質(zhì)酥松、腎上腺、垂體等疾病有豐富得診治經(jīng)驗。

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王智

王智 / 主任醫(yī)師

擅長:1984年本科畢業(yè)于哈爾濱醫(yī)科大學(xué),之后在北京醫(yī)科大學(xué)及華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院攻讀并獲得碩士及博士學(xué)位,1997年在北京醫(yī)院凌峰教授處參觀學(xué)習(xí)神經(jīng)介入及顯微外科手術(shù)。2001-2002年留學(xué)加拿大,在國際著名神經(jīng)外科專家Sutherland教授指導(dǎo)下,完成Fellow培訓(xùn)。多次到美國、德國、法國、土耳其等著名神經(jīng)外科中心的參觀學(xué)習(xí)經(jīng)歷,對神經(jīng)外科微創(chuàng)理念的精髓有了深入的了解,在技術(shù)上得以精進。

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