醋泡花生米對降血壓有一定輔助作用，但不能替代正規(guī)治療。高血壓的控制需綜合多種措施。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.醋泡花生米原理：醋可能有軟化血管的作用，但效果有限。花生米含脂肪，不宜過量食用。
2.高血壓關(guān)鍵：在于長期規(guī)律使用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。
3.飲食注意：低鹽、低脂、低糖飲食，多吃蔬菜、水果。
4.生活方式：適量運(yùn)動，如散步、慢跑；戒煙限酒；保持良好心態(tài)，避免緊張焦慮。
5.定期監(jiān)測：按時(shí)測量血壓，了解血壓變化，以便調(diào)整治療方案。
總之，醋泡花生米可作為保健方法，但高血壓患者務(wù)必遵循醫(yī)囑規(guī)范治療，綜合管理血壓。

你好，高血壓跟家族遺傳，不規(guī)律生活和飲食以及動脈硬化等等有關(guān)系，容易引起心，腦，腎等并發(fā)癥！一旦確診高血壓需要長期，堅(jiān)持，規(guī)律口服降壓藥物！在醫(yī)生指導(dǎo)下，根據(jù)血壓高低調(diào)整用藥，切勿隨意停藥。飲食上面需要低鹽低脂飲食，避免辛辣油膩食物，飲食清淡。治療高血壓需要去正規(guī)醫(yī)院，接受正規(guī)治療，任何保健品和偏方都是不可取的！希望我的回答對你有幫助。