女人出現(xiàn)肝氣郁結(jié)。首先應(yīng)該調(diào)整好心態(tài)，保持積極樂觀的心態(tài)和個(gè)人的情緒因素是有直接關(guān)系的，在飲食方面應(yīng)該注意以清淡柔軟為主，可以選擇一些疏肝健脾丸以及加味逍遙丸等藥物進(jìn)行治療的，避免精神緊張，少吃油炸腌制熏烤的食物，轉(zhuǎn)移注意力，適當(dāng)進(jìn)行一些戶外鍛煉。才能有助于功能的恢復(fù)。

患者你好，女性肝氣郁結(jié)應(yīng)根據(jù)具體病情進(jìn)行調(diào)理：1若經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛，一般以舒緩心情為主，或在經(jīng)前服用逍遙丸、加味逍遙丸等緩解癥狀；2若出現(xiàn)乳房刺痛、經(jīng)量少、有血塊等表現(xiàn)時(shí)，可選用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等藥物理氣活血。針對(duì)肝氣郁結(jié)的食療問題，目前肝氣郁結(jié)主要有肝郁?氣滯、肝火上炎、脾虛肝乘引起的，一般肝氣郁結(jié)者應(yīng)多吃一些具有疏肝理氣，清肝瀉熱以及健脾益氣功效的食物。祝您健康。