患者您好，高血壓患者的飲食主要是注意控制熱能的攝入，比如吃一些復(fù)合的糖類，如淀粉、標(biāo)準(zhǔn)面粉、玉米、小米、燕麥等纖維較多的，能夠促進(jìn)腸道蠕動。其次是限制脂肪的攝入，要多吃一些魚，一些優(yōu)質(zhì)的脂肪。適量的攝入蛋白質(zhì)，可以吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，比如酸奶、奶豆腐和海魚等。平時(shí)要注意補(bǔ)充電解質(zhì)，膳食方面應(yīng)當(dāng)清淡。祝您早日恢復(fù)健康。

患者您好，高血壓患者應(yīng)保持良好生活方式及飲食習(xí)慣，建議低鹽、低脂飲食，控制鹽的攝入尤為重要。北方60%的高血壓患者，均由高鹽飲食所致。而且伴隨生活水平的提高，部分患者飲食過于油膩，血液成分過于厚重，較易導(dǎo)致血壓升高。臨床建議患者每天的食鹽量＜6g，即每餐鹽分?jǐn)z入量＜2g，以清淡飲食為主，盡量避免高油、高脂飲食。祝健康。