以下食物對(duì)降血糖有幫助：苦瓜、芹菜、燕麥、黑木耳、柚子等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)。
1.苦瓜：富含苦瓜皂苷，有類(lèi)似胰島素的作用，能調(diào)節(jié)血糖。
2.芹菜：含豐富膳食纖維，可延緩碳水化合物吸收，穩(wěn)定血糖。
3.燕麥：升糖指數(shù)低，能增加飽腹感，減少糖分?jǐn)z入。
4.黑木耳：含木耳多糖，有助于降低血糖水平。
5.柚子：含糖量低，富含維生素和類(lèi)胰島素成分。
合理飲食對(duì)控制血糖很重要，但不能單純依靠食物，還需結(jié)合運(yùn)動(dòng)和藥物治療。

患者你好，糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會(huì)降低血糖。包括菌類(lèi)、木耳、香菇對(duì)血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類(lèi)，因?yàn)樗蟛糠质侵?，升糖的比較慢，但是建議還是少吃為好。以上是對(duì)于這個(gè)問(wèn)題的回答，如有疑問(wèn)，可面診咨詢。