乳腺增生是臨床上十分常見的疾病。乳腺增生的患者一定要去醫(yī)院完善相關(guān)的檢查。醫(yī)生會根據(jù)患者的身體健康情況來選擇最佳的治療方法。輕度乳腺增生不需要接受特殊的治療。中重度乳腺增生的患者，可以通過藥物治療或手術(shù)治療的方法來幫助維持身體健康，以免產(chǎn)生嚴(yán)重的后果。

患者你好，保持良好的心態(tài)：少生氣，少發(fā)脾氣，保持情緒穩(wěn)定，活潑開朗即有利增生。改變飲食習(xí)慣：少吃油炸食品，高熱量、高脂肪、辛辣刺激的食物。多吃蔬菜和水果類，粗糧。保持良好的生活習(xí)慣：生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，作息時間規(guī)律，不要熬夜。作息不規(guī)律會使激素分泌紊亂，加重乳腺增生。保持和諧的性生活，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。1、減少體內(nèi)雌激素、控制雌激素的攝入2、多運動，消耗過多的脂肪，防止肥胖加重乳腺增生。避免服用含雌激素的避孕藥，適當(dāng)控制攝入富含雌激素的食物如大豆等。祝健康。