你好，檸檬片是一種富含糖分，維生素，礦物質(zhì)，檸檬酸的食物，檸檬片所含有的糖分，可以給人體生長(zhǎng)活動(dòng)所提供能量。同時(shí)，檸檬片富含的維生素，比如維生素b1，維生素b2，以及維生素c，可以起到美容養(yǎng)顏，抗老化，抗衰老，抗腫瘤等功效。其次，檸檬片富含的鈣，鐵，鋅，鎂，可以促進(jìn)人體的造血，預(yù)防骨質(zhì)疏松等作用。同時(shí)，檸檬片還富含豐富的檸檬酸，可以起到防止皮膚色素沉著的作用。最后，檸檬片可以起到健脾，生津，止渴，利尿的功效。希望我的回答對(duì)你有幫助。

你好，檸檬中含有的維生素C含量還是比較高的，適當(dāng)?shù)纳俸?，?duì)身體的健康還是有好處的，也能夠促進(jìn)消化，還能夠起到美白養(yǎng)顏的作用，可以每天吃飯，以后用檸檬來(lái)泡水喝，盡量不要空腹喝檸檬泡水，尤其是有胃不好，胃酸分泌過(guò)多和潰瘍的情況下。吃東西不要過(guò)量。