腹式呼吸對肺部健康有一定益處，但不能簡單地說它能清肺。其作用主要體現(xiàn)在增加肺容量、促進氣體交換等方面。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療，切勿自行用藥。
1.腹式呼吸原理：通過腹部帶動呼吸，能充分擴張胸部，增加肺部的活動空間。
2.對慢阻肺和肺氣腫病人的幫助：有利于病情恢復(fù)，增強呼吸功能。
3.對普通人的作用：可提高肺部的氧氣攝取和二氧化碳排出效率。
4.練習(xí)注意事項：每天早晚練習(xí)，次數(shù)根據(jù)自身情況而定。
5.與其他呼吸法的配合：可結(jié)合縮唇呼吸法，讓肺部氣體交換更充分。
總之，腹式呼吸是一種有益的呼吸方式，但不能完全替代其他肺部保健和治療方法。

您好，腹式呼吸是可以起到一個清肺的作用的，適度的呼吸動作有助于清肺。腹式呼吸法，伸開雙臂，盡量擴張胸部，然后用腹部帶動來呼吸，這種呼吸方式的目的是增加肺容量，尤其有利于慢阻肺和肺氣腫病人病情的恢復(fù)。另外還可以試試縮唇呼吸法，縮唇呼吸法，快速吸滿一口氣，呼氣時像吹口哨一樣慢慢“吹”出，目的是讓空氣在肺里停留的時間長一些，讓肺部氣體交換更充分，支氣管炎病人可常做。