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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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侯祥平 主治醫(yī)師
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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你好,此時天氣干燥,吃些藕,能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。同時,蓮藕性溫,有收縮血管的功能,多吃可以補肺養(yǎng)血。
2012-12-18 20:08
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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田彥素 醫(yī)師
江蘇靖江市太和醫(yī)院
一級甲等
婦科
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您好!秋冬季節(jié)的養(yǎng)生應以滋陰防燥為主,還有注意防秋乏、秋膘。平時注意保暖,避免著涼感冒,多運動,注意休息。多吃滋陰溫補潤肺的食物,比如梨、蘋果、橙子等水果,還有多吃蔬菜,比如蘿卜、海帶、木耳、生菜等。還可以吃一些牛肉、羊肉以及海鮮產品,少食辛辣、生冷食物。還有多吃含鉀的食物。多喝水,早上和溫鹽水,晚上可以喝蜂蜜水潤肺清腸。
2012-12-20 22:10
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