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2014-05-28 02:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 老年肥胖癥

問題：

老年肥胖能治療？

回答1
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新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

三級甲等

腎內(nèi)科

要建立科學的飲食習慣和生活方式，飲食要有節(jié)制，須減少脂肪、蛋白質(zhì)、糖類和食鹽的攝入，多吃富含維生素C的食物，如綠葉蔬菜、水果等。另外，高纖維膳食易使人產(chǎn)生飽感，對防治肥胖有益，睡眠時間以8小時為宜，不可過多。
2014-05-28 04:04

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回答2
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其他

理療科

您好！老年肥胖建議控制飲食，注意三餐的合理飲食，切記飲食不宜過飽，比平時食用量減少一點。晚餐少吃，注意食用富含膳食纖維的食物，如粗糧雜糧類，新鮮的蔬菜。不要食用富含脂肪，糖的食物。睡前不要吃東西。每天有適當?shù)捏w育鍛煉。
2014-06-02 12:50

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