心肺復(fù)蘇(CPR)是緊急情況下維持生命的關(guān)鍵措施，包括胸外心臟按壓和人工呼吸，適用于心跳驟停的緊急救治。面對(duì)身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
1.胸外心臟按壓：患者平躺于硬平面，按壓位置為胸骨中下1/3交界處，雙手疊加，垂直下壓，深度成人約為5-6厘米，頻率至少100次/分鐘，避免肋骨骨折。
2.人工呼吸：保持氣道暢通，口對(duì)口或口對(duì)鼻吹氣，每次吹氣使胸部明顯起伏，按壓與通氣比例為30:2。
3.監(jiān)測(cè)反應(yīng)：觀察患者瞳孔、呼吸、膚色變化，判斷復(fù)蘇效果。
4.持續(xù)復(fù)蘇：若未有專業(yè)醫(yī)療人員接替，持續(xù)進(jìn)行CPR直到救援到來(lái)。
5.專業(yè)培訓(xùn)：定期接受CPR培訓(xùn)，掌握正確的復(fù)蘇技巧。
作為第一目擊者，及時(shí)有效的CPR可以挽救生命，掌握正確方法至關(guān)重要。

你好，如果在病人發(fā)病的現(xiàn)場(chǎng)，作為第一目擊者要和時(shí)間賽跑，搶奪生命，首先保證呼吸道通常，然后進(jìn)行科學(xué)正確的心肺復(fù)蘇，這期間趕緊打120急救，這是最重要的措施。祝你健康。