中醫(yī)按摩穴位治療脹氣的方法
我現(xiàn)在懷孕兩個(gè)月了,但總是是脹氣,這兩天更厲害了,請(qǐng)問按摩那幾個(gè)穴位可以治療!!謝謝!!
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回答1
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林玉潔 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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用刮痧板刮拭你兩側(cè)的足三里穴,大約刮60下(由上向下刮拭,刮時(shí)要加少量的刮痧油、香油、涼開水均可,以潤滑皮膚),注意刮完后要大量(刮后半小時(shí)內(nèi)喝300ML,第二天再1000ML)喝溫開水,以利排毒.
2012-09-29 08:08
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回答2
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彭媛 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
中醫(yī)科
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按摩足三里:足三里在脛骨的外側(cè),膝眼下4橫指寬的地方。按摩的方法:首先在座位上做好,然后兩個(gè)拇指按在兩邊的足三里穴上,其余的四個(gè)手指放在小腿的后方,最后向外側(cè)按揉,按揉的次數(shù)為30-40次,若按至局部有酸脹感為宜。 按摩氣海穴:氣海穴位于與肚臍眼垂直的下方的2個(gè)橫指寬的地方。按揉的方法是:將中指的指端按在氣海穴上,按順時(shí)針的方向按摩上2分鐘左右即可,不過,最好是按到發(fā)熱時(shí)為止。主治腹脹啦、女子的月經(jīng)不調(diào)啦、男子的陽痿啦等等。 按摩天樞穴:天樞穴位于肚臍的兩側(cè),大約兩橫指的寬處。按揉的方法是:首先,先要坐下或者是平躺下,然后用你的拇指以及中指按摩天樞穴約半分鐘的時(shí)間,用順時(shí)針的方向按上2分鐘左右,揉至局部感到又酸又漲并往整個(gè)的腹部散開時(shí)最好。
2012-10-01 10:10
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