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2024-09-26 16:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 安眠藥成癮

問(wèn)題：

長(zhǎng)期用鼠標(biāo)致右側(cè)不適，原因及應(yīng)對(duì)方法？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

王澤副主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級(jí)甲等

康復(fù)科

長(zhǎng)期用鼠標(biāo)致右側(cè)不適，可能與肌肉勞損、神經(jīng)受壓、血液循環(huán)不良、姿勢(shì)不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)動(dòng)作使肌肉疲勞，可通過(guò)熱敷、按摩緩解。 2.神經(jīng)受壓：鼠標(biāo)使用姿勢(shì)可能壓迫神經(jīng)，需調(diào)整姿勢(shì)，適當(dāng)活動(dòng)。 3.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì)影響血運(yùn)，多活動(dòng)肢體促進(jìn)循環(huán)。 4.姿勢(shì)不當(dāng)：糾正不良姿勢(shì)，使用符合人體工程學(xué)的設(shè)備。 5.心理因素：精神緊張可能加重不適，注意放松心情。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。
2024-09-27 05:58

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