目前，豐胸最常見(jiàn)的方式就是通過(guò)手術(shù)來(lái)進(jìn)行填充，自體脂肪填充豐胸術(shù)是對(duì)人體副作用最小的豐胸方式，被廣大人群所喜愛(ài)。豐胸需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的吸收，多吃一些豆類、牛奶等富含蛋白質(zhì)的食物。另外，要多加補(bǔ)充鉻元素，鉻元素具有很強(qiáng)的活性，能促進(jìn)葡萄糖的吸收，可以在乳房處轉(zhuǎn)化成脂肪，促使乳房的豐滿，臀部的圓潤(rùn)。

建議采用天然療法,非藥物療法,非手術(shù)療法豐乳最好.建議多吃蜂蜜,木瓜,豆?jié){和蜂皇漿試試,效果好無(wú)副作用.口服木瓜丸治療豐胸比較好，保持良好的心情，多參加體育活動(dòng)。

朋友你好！19歲了，可是胸部還很小，建議用非手術(shù)進(jìn)行豐胸，可以服用木古丸，必要時(shí)可以考慮手術(shù)豐胸

你好，首先本身還是有個(gè)體差異的啊。 建議多吃蜂蜜，木瓜，豆?jié){和蜂皇漿試試,一定要自己制作的豆?jié){啊。多按摩促進(jìn)血液循環(huán)。另外注意選擇胸罩要適中,不能束胸過(guò)緊.