強迫癥是一種常見的心理障礙，會對生活造成諸多影響。除規(guī)范治療外，合理飲食也十分重要，以下是一些飲食禁忌。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導進行治療，切勿自行用藥。
1.保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可選擇豆類、干果、全麥食品。
2.多吃新鮮蔬菜和水果，且要快速烹調(diào)以減少營養(yǎng)流失。
3.減少精制、加工食物，如精白面粉、白面包、罐裝果蔬和飲料。
4.避免偏食，保持飲食均衡。
5.忌興奮性食物，如煙酒茶等。
合理的飲食安排有助于強迫癥患者的康復(fù)，但飲食調(diào)節(jié)只是輔助手段，規(guī)范治療才是關(guān)鍵。

你好，強迫癥患者盡量少食精制、加工的食物，如精白面粉、白面包、罐裝水果、罐裝蔬菜、飲料等。要學會安排自己的食譜，不要偏食，早餐應(yīng)多吃牛奶、粥、水果、全麥面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米飯或面包;晚餐以面條、米粉和配菜為主。飯后可食用甜點、干果或者水果、薄脆餅干等。祝你健康！