木瓜鯽魚(yú)湯具有健脾開(kāi)胃、滋潤(rùn)養(yǎng)顏、補(bǔ)益身體的作用。是一道適合很多人群食用的菜式。而且價(jià)格便宜，并不是說(shuō)只有名貴的中藥材才可以去做到保健自己的功效，木瓜鯽魚(yú)湯很適合一些身體虛弱，又虛不受補(bǔ)，稍食一些補(bǔ)益性的食物，即覺(jué)燥熱不適的人群。可以多吃此類(lèi)的湯。

木瓜鯽魚(yú)湯氣味清甜、香潤(rùn)，具清心潤(rùn)肺、健脾益胃的功效，為秋燥季節(jié)的清潤(rùn)湯品，同時(shí)亦適用常見(jiàn)疾病的愈后滋補(bǔ)。特別對(duì)產(chǎn)后婦女，既可以補(bǔ)虛，又有通乳催奶效果。鯉魚(yú)性寒，有祛火補(bǔ)陰、健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功效。鯉魚(yú)頭有俗稱(chēng)“腦黃金”的卵磷脂，多吃可增強(qiáng)人的記憶、思維和分析能力。